Jeżeli zależy ci na poprawieniu wyników sportowych lub wypracowaniu pięknej zgrabnej a co najważniejsze zdrowej sylwetki dobrze trafiłeś.
Nauczę ci jak masz funkcjonować w życiu codziennym, jak jeść, trenować i aktywnie wypoczywać. Pomogę ci z wyborem artykułów spożywczych (wspólne zakupy) tak aby twoje posiłki było wartościowe smaczne i w odpowiedni sposób zbilansowane, pamiętaj, że trening bez diety jest czynnością bez celową ponieważ 80% sukcesu to zbilansowana dieta a trening jest tylko impulsem który ma skłonić ciało do działania.
Trening personalny kierowany jest do sportowców, kobiet i mężczyzn w różnym wieku.
Osiągnięcie założonego wyniku dla moich podopiecznych jest moją pasją i inspiracją do dalszego poszerzania wiedzy na temat diety, technik treningowych i suplementacji.
Do usług oferowanych prze zemnie, są następujące rodzaje treningów :
Pomagam również początkującym kulturystą i kulturystką w przygotowaniach do zawodów
Kluczem do uzyskania Mistrzostwa sportowego jest :
- Chęć treningu
- Indywidualnie dostosowana dieta i suplementacji
- Ściśle określony rodzaj aktywności fizycznej dostosowany do indywidualnych potrzeb i zdolności klienta
- Techniczne wykonywanie ćwiczeń
- Motywacja i urozmaicony trening
Trenując ze mną GWARANTUJE
miłą luźną atmosferę i szybkie efekty.
Przed rozpoczęciem treningów spotykam się z moimi podopiecznymi na kawie celem uzyskania informacji dotyczących celu jaki pragną osiągnąć. Przeprowadzam szczegółowy wywiad dotyczący ich nawyków żywieniowych i stylu życia. Omawiam szczegóły współpracy i poznaje mojego nowego podopiecznego, jak widać spotkanie to sama przyjemność. Kolejna wizyta odbywa się na siłowni.
Treningi personalne odbywają się w FITNESS CLUBIE GREEN POINT POZNAŃ
Oferta 
